{"id":13767,"date":"2025-12-01T15:24:41","date_gmt":"2025-12-01T15:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/?post_type=product&#038;p=13767"},"modified":"2025-12-01T21:34:41","modified_gmt":"2025-12-01T21:34:41","slug":"recettes-anti-inflammatoire-au-thermomix","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/product\/recettes-anti-inflammatoire-au-thermomix\/","title":{"rendered":"Recettes Anti-Inflammatoire au Thermomix"},"content":{"rendered":"<div class=\"row align-center\"  id=\"row-1483066256\"><\/p>\n<p>\n\t<div id=\"col-83584764\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/?add-to-cart=13767\" target=\"_self\" class=\"button primary is-shade box-shadow-3 box-shadow-5-hover\"  style=\"border-radius:5px;\">\n    <span>Exclusivit\u00e9 en ligne ! Non disponible en magasin. 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Ils sont souvent le signe d&rsquo;une <b>inflammation silencieuse<\/b>, caus\u00e9e par le sucre et les produits ultra-transform\u00e9s.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"7\">La solution est simple, et elle se trouve d\u00e9j\u00e0 sur votre plan de travail.<\/p>\n<div class=\"row align-middle\"  id=\"row-632626764\"><\/p>\n<p>\n\t<div id=\"col-1582278128\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<h3><b>TRANSFORMEZ VOTRE THERMOMIX EN OUTIL DE GU\u00c9RISON<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"9\">Ce livre n&rsquo;est pas un simple recueil de recettes. C&rsquo;est un guide pratique pour reprendre le contr\u00f4le de votre corps.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"9\">Fini les r\u00e9gimes tristes et restrictifs !<\/p>\n<p data-path-to-node=\"9\">D\u00e9couvrez comment utiliser la pr\u00e9cision de votre robot (cuisson douce Varoma, p\u00e9trissage sans gluten, mixage haute puissance) pour cuisiner des plats qui r\u00e9parent vos intestins et boostent votre immunit\u00e9.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/?add-to-cart=13767\" target=\"_self\" class=\"button primary is-shade is-larger box-shadow-4 box-shadow-5-hover\"  style=\"border-radius:10px;\">\n    <span>Ajouter au panier<\/span>\n  <\/a>\n<\/p>\n<p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<br \/>\n\n\t<div id=\"col-1547753339\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<p>\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_814581847\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-800x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-800x800.jpg 800w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-60x60.jpg 60w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1-90x90.jpg 90w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Recettes-Anti-Inflammatoire-au-Thermomix-1.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_814581847 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t<\/p>\n<p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/p>\n<p><\/div>\n<h4><b>\u2705 CE QUE VOUS ALLEZ D\u00c9COUVRIR DANS CE LIVRE :<\/b><\/h4>\n<ul data-path-to-node=\"11\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,0,0\"><b>80 RECETTES IN\u00c9DITES &amp; GOURMANDES :<\/b> Du petit-d\u00e9jeuner au d\u00eener, en passant par l&rsquo;ap\u00e9ro et les desserts. Tout est con\u00e7u pour \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 simplement avec votre TM31, TM5 ou TM6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,1,0\"><b>OBJECTIF Z\u00c9RO SUCRE RAFFIN\u00c9 :<\/b> Apprenez \u00e0 r\u00e9aliser des desserts bluffants (comme la fameuse <i>Mousse au Chocolat \u00e0 l&rsquo;Avocat<\/i> ou le <i>Sorbet Express<\/i>) qui r\u00e9galent toute la famille sans faire exploser la glyc\u00e9mie.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,2,0\"><b>FOCUS MICROBIOTE &amp; DIGESTION :<\/b> Des recettes riches en pr\u00e9biotiques et en fibres douces pour apaiser les ventres gonfl\u00e9s et restaurer la flore intestinale.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,3,0\"><b>GAIN DE TEMPS &amp; BATCH COOKING :<\/b> Des plats complets pr\u00eats en moins de 30 minutes et un chapitre d\u00e9di\u00e9 aux \u00ab\u00a0Lunchbox\u00a0\u00bb pour manger sainement au bureau.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,4,0\"><b>TOUT EST FAIT MAISON :<\/b> Adieu les cubes de bouillon industriels et les sauces pleines d&rsquo;additifs. Faites votre propre <i>Ketchup<\/i>, vos <i>Pains sans gluten<\/i> et vos <i>Laits v\u00e9g\u00e9taux<\/i> en quelques secondes.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>\ud83c\udf7d\ufe0f UN APER\u00c7U DU MENU :<\/b><\/h4>\n<ul data-path-to-node=\"13\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,0,0\"><b>Boissons :<\/b> Golden Milk anti-inflammatoire, Shots de Gingembre, Jus verts.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,1,0\"><b>Plats :<\/b> Curry de lentilles corail, Saumon vapeur au gingembre, Hachis Parmentier \u00e0 la patate douce.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,2,0\"><b>Boulange :<\/b> Pain cocotte au sarrasin, Wraps de lentilles, Crackers aux graines.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,3,0\"><b>Desserts :<\/b> Banana Bread \u00e0 la farine d&rsquo;amande, Perles du Japon coco-mangue.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"15\"><b>\u2696\ufe0f NOTE IMPORTANTE :<\/b> <i>Ce livre est une publication ind\u00e9pendante. Il n&rsquo;est ni \u00e9dit\u00e9, ni soutenu, ni approuv\u00e9 par Vorwerk (propri\u00e9taire de la marque Thermomix\u00ae).<\/i><\/p>\n<h2>Ne laissez plus l&rsquo;inflammation dicter votre \u00e9nergie. Votre sant\u00e9 commence par le contenu de votre assiette.<\/h2>\n<a href=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/?add-to-cart=13767\" target=\"_self\" class=\"button primary is-large\"  >\n    <span>commencez \u00e0 cuisiner pour votre sant\u00e9 d\u00e8s ce soir !<\/span>\n  <\/a>\n\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" >Ce que les gens disent de ce livre<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1311026791\"><\/p>\n<p>\n\t<div id=\"col-852884536\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<p>  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 80px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1.png 280w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-100x100.png 100w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-60x60.png 60w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-90x90.png 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            <\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Je souffre de probl\u00e8mes digestifs depuis des ann\u00e9es et je ne savais plus quoi cuisiner avec mon Thermomix \u00e0 part des soupes basiques. Ce livre est une mine d&rsquo;or ! L&rsquo;introduction explique tr\u00e8s bien pourquoi on se sent ballonn\u00e9. J&rsquo;ai test\u00e9 le &lsquo;Golden Milk&rsquo; et le &lsquo;Pain au Sarrasin&rsquo; d\u00e8s la premi\u00e8re semaine, et je sens d\u00e9j\u00e0 la diff\u00e9rence sur ma digestion. Les recettes sont simples, les ingr\u00e9dients se trouvent partout, et surtout : c&rsquo;est bon ! On ne sent pas qu&rsquo;on est au &lsquo;r\u00e9gime&rsquo;, on se fait juste du bien. Merci pour ce guide.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Sophie L.<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Facebook<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  <\/p>\n<p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<br \/>\n\n\t<div id=\"col-1676910954\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<p>  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 80px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1.png 280w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-100x100.png 100w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-60x60.png 60w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-90x90.png 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            <\/p>\n<p>\u00ab\u00a0J&rsquo;ai des dizaines de livres pour mon TM6, mais ils sont souvent bourr\u00e9s de cr\u00e8me et de sucre. Celui-ci prend le contre-pied total et c&rsquo;est rafra\u00eechissant. J&rsquo;\u00e9tais sceptique sur la &lsquo;Mousse au chocolat \u00e0 l&rsquo;avocat&rsquo;&#8230; et pourtant, c&rsquo;est une tuerie ! Personne n&rsquo;a devin\u00e9 l&rsquo;ingr\u00e9dient secret. Le chapitre sur les &lsquo;Bases Fait Maison&rsquo; (bouillon, laits v\u00e9g\u00e9taux, farines minute) permet de rentabiliser encore plus le robot. Si vous voulez manger sainement sans perdre de temps, c&rsquo;est le livre qu&rsquo;il vous faut.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Marc D.<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Facebook<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  <\/p>\n<p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<br \/>\n\n\t<div id=\"col-116094441\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t<\/p>\n<p>  <div class=\"icon-box testimonial-box icon-box-center text-center\">\n                <div class=\"icon-box-img testimonial-image circle\" style=\"width: 80px\">\n              <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"280\" height=\"280\" src=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1.png 280w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-100x100.png 100w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-60x60.png 60w, https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/avatar-icon-280x280-1-90x90.png 90w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>        <\/div>\n                <div class=\"icon-box-text p-last-0\">\n          <div class=\"star-rating\"><span style=\"width:100%\"><strong class=\"rating\"><\/strong><\/span><\/div>  \t\t\t\t<div class=\"testimonial-text line-height-small italic test_text first-reset last-reset is-italic\">\n            <\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Je cherchais \u00e0 r\u00e9duire le sucre pour mes enfants sans que ce soit la guerre \u00e0 table. Pari r\u00e9ussi ! Les recettes de &lsquo;Ketchup Maison&rsquo; et de &lsquo;Nuggets de chou-fleur&rsquo; (taboul\u00e9) passent tout seuls. Ce que j&rsquo;appr\u00e9cie le plus, c&rsquo;est que les recettes sont rapides (moins de 30 min) et qu&rsquo;il y a toutes les infos nutritionnelles, ce qui est rare. Le chapitre sur les Lunchbox m&rsquo;a aussi sauv\u00e9 mes d\u00e9jeuners au bureau. Un indispensable dans ma cuisine maintenant.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-meta pt-half\">\n             <strong class=\"testimonial-name test_name\">Camille & Thomas<\/strong>\n             <span class=\"testimonial-name-divider\"> \/ <\/span>             <span class=\"testimonial-company test_company\">Facebook<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n  <\/div>\n\n  <\/p>\n<p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"color: #00a859;\"><strong>Votre robot sait vous faire gagner du temps. Aujourd&rsquo;hui, apprenez-lui \u00e0 prot\u00e9ger votre sant\u00e9.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":13771,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_iconic_wsb_product_page_order_bump_ids":[[316,5787,9960]],"_sku":[],"_iconic_wsb_product_page_bump_modal_ids":[[]]},"product_brand":[],"product_cat":[76],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-13767","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-livre-perte-de-poids","8":"first","9":"instock","10":"sale","11":"downloadable","12":"virtual","13":"sold-individually","14":"taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/product\/13767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=13767"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=13767"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mesrecettesww.com\/livres\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=13767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}